七、饸饹面魚兒饹豆子
1、推介語：饸饹、面魚兒、饹豆子是凌源獨特的面食小吃，無論一碗饸饹，還是面魚兒、或饹豆子下肚，齒間的清香伴隨舌尖的爽氣，以及身體的每一根神經都涼爽愜意。歷經歲月流淌，一脈相傳，原汁原味保留了祖輩創造的制作技藝。
2、傳說：
?。?）饸饹。又稱“河漏”，相傳清康熙年間，朝廷對全國各地風味小吃進行統計調查，“河漏”也被匯入其中?？滴醯劭疵麊螘r，因“河漏”名字特殊，引起注意，隨命做來食之，吃后龍顏大悅。因“河漏”的叫法不吉利，康熙帝將其改為“饸饹”。元代詩人許有壬曾寫到吃饸饹的感受：“坡遠花全白，霜輕食更黃。杵頭麩褪墨，皚齒雪流香。玉葉翻盤薄，銀絲出漏長。元宵貯膏火，燕墨笑南鄉?！痹娭械摹般y絲出漏長”說的就是饸饹。
?。?）面魚兒。乾隆四十八年（1783年），乾隆第四次去盛京祭祖，正值盛夏，一個御膳廚師生病，留在萬祥寺，沒隨皇帝走。一日，他病好出寺閑游，路過附近一戶人家門口，與主人老兩口相遇，聊了起來。不覺到了中午吃飯時間，老兩口執意挽留廚師吃飯，廚師在宮中呆久了，也想體驗一下久違了鄉村煙火，就與老人進了屋。老人讓女兒下廚做飯，女兒患有眼疾，視力不太好。在鍋里煮苞米面糊糊，今天家里突然來了位客人，不知下多少面，又唯恐粥做稀了，一會掀開鍋蓋，用勺子攪拌攪拌，看看多少，又加了點面，反復幾次，結果，一鍋粥成了粘稠稠的。正好鍋臺邊上有一個盆，她拿來瓢往盆里舀粥，舀一瓢粥剛到盆上，沒等往里倒，“媽呀”一聲，將瓢扔在鍋里，客人和父母趕緊去看，結果盛有半盆清水的盆里，上下浮動著似魚的細條。原來老頭早晨跳水，水缸水滿，剩半桶水倒進盆里，因水清，女兒沒看出來，拿瓢時錯拿漏粉瓢，稠糊通過漏瓢掉進涼水里。鬧出此笑話，這都是姑娘眼神不好，來了客人緊張造成的。老頭很節儉，用笊籬把盆里的小細條撈起，嘗了一口，很爽口，干脆用漏瓢把稠粥都漏成小條條，又弄些菜湯泡著吃?？腿顺缘煤芩?，因從沒吃過這種食物。老頭讓御膳廚師給起了個名，廚師思忖了一會，起了“面魚兒”名字。老兩口很迷信，認為魚是吉祥的象征，是皇宮里人帶來的福氣，從此，面魚兒故事廣泛流傳，做法日臻完善，特別是夏日，面魚兒成為凌源百姓非常喜愛的食品。
?。?）饹豆子。清朝初期，隨著漢民族大量遷徙凌源地區，一般家庭蓋不起房屋，就臨時搭建窩鋪居住，居住和貯糧都在狹窄的窩鋪里。放在窩鋪角落缸里的糧食常被雨水滲入浸泡，人們將浸泡的米晾干碾碎，蒸窩窩頭吃，逐漸發現從蒸屜眼遺漏面豆，不但沒融化，還完好無損，并且比窩窩頭好吃多了。隨著人們在生活中不斷交流探索發明了擦面板，從此，遺漏的面豆成了實實在在的饹豆，再配上各種品味鹵子，成了凌源民間美食。
3、用料：玉米、高梁、蕎面、大米、淀粉、鹵等。
4、工藝：
（1）饸饹：將玉米或高梁或大米浸泡，叫“糟饸饹”。將泡好的米撈出用清水淘凈，用磨磨成糊狀，用豆腐包兜住，放在篩子里，放上石頭或其他重物壓實，水分出凈，瓷實后，用手搓成細面。再將面粉晾曬干透。晾曬時決不能捂發霉，否則不能吃。將晾干的面裝在袋子里放在通風處，隨吃隨用。有的不用浸泡，直接和面備用。
做饸饹也叫“壓饸饹”。將和好有一定硬度的面揉成拳頭大小，放在開水鍋上的饸饹床子用力壓，落在開水鍋里的條兒翻滾2、3分鐘，即可撈出，放進準備好的涼水盆里，再用漏勺撈出，盛在碗里，依個人口味澆上各色鮮美鹵子，直接食用。
?。?）面魚兒。通常在夏季制作與食用。首先準備好適量的面粉，一盆冷水。鍋中放清水，大火燒開。將面粉放進籮里，一手拿籮往鍋里籮面，一手拿勺子在鍋里攪拌，防止面粉粘成一團。小火慢燒，讓水與面粉漸漸融合成糊狀。然后將熟面糊放進特制的面魚瓢，用勺子按壓面糊，面糊順著瓢眼落入冷水中，瞬間變成中間鼓、兩頭尖的蝌蚪狀，似魚水中游，故稱“面魚”。用笊籬舀出盛在碗里，根據個人口味澆上熱鹵或涼鹵，這種取材質樸、制作簡單卻讓人食之難忘的面魚兒就做好了。
（3）饹豆子。先將糧食放在容器里用水浸泡一段時間，叫做“泡饹豆子”，也稱“糟米”。泡米時，常用手從容器里撈出一點米，手指捻成粉末，或聞到輕微的臭味，米就泡好了。泡好的米撈出晾曬半濕不干時，加工成面粉，將面粉晾曬干透，決不能捂發霉，否則不能吃了。將晾干的面裝在袋子里放在通風處，隨做隨用。
做饹豆子也叫“擦饹豆子”，將和好適度的面揪一塊，放在開水鍋上的饹饾板上用手掌擦，落在開水鍋里的條兒翻滾一會，即可撈出，放進準備好的涼水盆里，再用笊籬撈出，澆上各色鮮美鹵子，味道撲鼻。
5、特點：
饸饹
粗糧浸泡“糟饸饹”，
饸饹床架開水鍋。
銀絲出漏條翻滾，
金龍潛入涼水河。
饸饹碗里把鹵落，
連吃三碗不嫌多。
勁道爽滑真帶勁，
妙處難與他人說。
面魚兒
凌源面魚兒粗糧做，
起源民間有傳說。
水面融合先煮開，
面糊放進漏瓢來。
冷水在下瓢在上，
萬千小魚落下來。
冷熱鹽鹵皆入味，
爽滑勁道真不賴。
饹豆子
饹豆好吃來得巧，
雨泡糧食化作寶。
從此傳承數百年，
如今味道更是好。
饹豆面板許多眼，
手擦落入鍋里邊。
煮熟過涼澆上鹵，
爽滑勁道入喉間。
